//januari

HELP JE HAAR EEN HANDJE MEE!

Even wat handige tips voor degene die graag sterk, vol en gezond haar willen hebben en dit graag zouden willen onderhouden. Iedereen weet dat gezonde voeding belangrijk is om mooi haar te creeëren. De gezondheid van je haar begint bij de wortel. Alleen een gezonde haarwortel produceert sterk, vol en gezond haar en is stevig verankerd in de hoofdhuid. Drukte, stressituaties, zwangerschap en bevalling, medicijngebruik, overgang van de seizoenswisselingen kunnen hier veel invloed op hebben.

Maar wat is nu gezonde voeding om je haar een handje te helpen?

Dit is vooral voeding waar biotine in zit ook wel Vitamine B8 genoemd. Deze vitaminen vind je vooral terug in eieren, lever, melk, sojabonen, noten en pinda’s. Omega 3 is ook een belangrijk voedingsmiddel en dit zit vooral in vette vis, noten en zaden.  Groene bladgroenten vanwege de vitaminen C en ijzer en wortelen en zoete aardappelen vanwege de vitamine A. Maak er een gewoonte van om deze producten met regelmaat te eten dan zorg je er in ieder geval voor dat je haar sterk, vol en gezond kan groeien van binnenuit!

Helpjehaareenhandjemee

By |2016-01-29T14:02:52+00:00januari 29th, 2016|fruit, gezond, groente|

DE BOWL CUT ALS MODERNE VARIANT

Wie kent het kapsel niet! Het korte bloempot kapsel uit de jaren 90, ook wel de Bowl cut genoemd. Verrassend genoeg ziet het er naar uit dat komend jaar deze haarstijl in een modern en trendy jasje terugkomt.  Met nieuwe wendingen en verrassende moderne variaties vind ik dat hij er echt goed uitziet! Het zou me niet verbazen als ook deze trend helemaal in komt voor de man. Kijk en oordeel zelf wat jij vind van deze stijl.

Bowcutfoto1

Bowcutfoto2

Bowcutfoto3

Bowcutfoto4

Bowcutfoto5

Bowcutfoto6

By |2016-01-24T15:51:21+00:00januari 24th, 2016|Haartrends|